언제나 뜨거운곳에서 차가운곳으로 이동이나 찬곳에서 뜨거운곳으로 이동하면 온몸이 뜨겁고 화끈거리는 느낌이 들 정도로 반응이 옵니다. 온도뿐만 아니라 사람이 많은 장소에 가거나 극장이나 야국장 같은 곳에 가도 함성소리나 사운드가 크게 나오면 얼굴이 붉어지고 가슴이 조이는듯하면서 두근거림이 있습니다. 그럴때는 이마아 손발에 땀이 많이 나고 몸에 열기도 납니다. 그래서 만남도 피하게 되고 그런 걱정때문에 평소에도 그냥 심신이 지쳐있는 상태입니다. 나을수 있는 방법이 있나요